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北海道の田舎で確信をもってのんびり暮らすアラサー男子のブログ

2017-09-08から1日間の記事一覧

ダイエットの秘訣教えます!減量のプロであるアスリートはどのように減量しているのか

数あるスポーツ選手の中で減量が必要な種目はいくつかありますよね。 たとえば体重ごとに階級が分かれているレスリングや柔道などは有名なところでしょうか。 ボクシングも試合前にはキツイ減量があるイメージがあります。 そんな数ある減量が必要なスポーツ…